Hvis du har type 2-diabetes, så tilbyder Halsnæs Kommune et rehabiliteringsforløb til dig.
Har du brug for mere viden om din sygdom, og hvordan du håndterer den i hverdagen, er der mulighed for at deltage gratis i et rehabiliteringsforløb.
Har du af lægen fået stillet diagnosen type 2-diabetes, kan Halsnæs Kommune tilbyde dig at deltage i et individuelt tilrettelagt rehabiliteringsforløb.
Du skal henvises af din praktiserende læge eller en læge på hospitalet.
Forløbet indledes med en indledende samtale med en forløbskoordinator, hvor dine behov for undervisning og træning afdækkes. Rehabiliteringsforløbet er opdelt i et trænings- og et undervisningsforløb. Undervisningen strækker sig over ca. 5 uger og træningsforløbet er op til 1 års varighed med en superviseret indsats.
Tilmelding
Du skal henvises af din praktiserende læge eller en læge på hospitalet.
Kursets indhold
Der undervises bredt i, hvad diabetes er, og hvordan du bevarer et godt liv med sygdommen.
Indholdet består blandt andet af:
- Hvad er diabetes?
- Hvad kan jeg spise, når jeg har diabetes?
- Hvilken betydning har motion for min diabetes?
- Fester, alkohol og rygning
- Hverdagslivet med diabetes
- Fodpleje og senkomplikationer
Kursets forløb
Kursusformen er en kombination af individuelle samtaler og holdundervisning. Der vil være ca. 15 deltagere på holdet. Underviserteamet består af en sygeplejerske, en diætist, en fysioterapeut, en fodterapeut og en praktiserende læge, som alle har alle stor viden om diabetes. Der vil være rig mulighed for at stille spørgsmål, udveksle erfaringer og danne netværk.
Mere information
Du finder flere informationer i pjecen, Lær at mestre livet med en kronisk sygdom.
Der findes også information vedr. ernæring hos Diabetesforeningen.
Du kan finde yderligere information på sundhed.dk via dette link.
Kontakt
Hjemmesygeplejen
Tlf.: 47 77 11 11
Mandag til fredag kl. 8-10 samt kl. 13-15
sundhed@halsnaes.dk
Lev livet med diabetes – digitalt forløb på appen Mit liv – Min sundhed.
Forløbet vil give dig støtte til at håndtere din hverdag med diabetes. Forløbet er digitalt, og du kan tilgå det når det passer bedst ind i din hverdag. Alle temaer i forløbet kan du til- eller fravælge alt efter dine behov og interesser.
Forløbet indeholder følgende temaer:
- Introduktion
- Type 2-diabetes
- Vaneændringer
- Mad
- Bevægelse
- Livsglæde
- Intimitet og nærhed
- Følgesygdomme
- Netværk
- Afslutning
Digital læring til dig, der ønsker viden om diabetes
Forløbet “diabetes” er udviklet af kommunale sundhedsfaglige samt patientforeninger og er udviklet med fokus på mikrolæring og høj fleksibilitet. Det vil sige at forløbene kan tages i små bidder af ca. 15 min varighed og du kan tage forløbet lige når det passer dig, på din telefon eller tablet.
Appen “Mit liv – min sundhed” kan gratis downloades i App Store eller Google Play
Gratis træningstilbud til dig, som har eller har haft længerevarende eller svær sygdom.
Træningen
Tilpasses dig og de gener du har i forbindelse med kronisk sygdom, og ledes af en fysioterapeut eller afspændingspædagog.
Træning af kroppen vil gøre det lettere for dig at leve med eller komme dig efter længerevarende sygdom - fx gigt, hjertekar-sygdom, kræft, lungeproblemer, psykiske problemer, diabetes, demens eller andet. Du vil møde andre mennesker i samme situation som dig, og frivillige byder jer velkommen på stedet.
Tid
Nye forløb annonceres i 2024.
Sted
Frivilligcenter Halsnæs, Skjoldborg, Valseværksstræde 5A, 3300 Frederiksværk
Storebjerghallen, Nørregade 85, 3390 Hundested
Træningen tilbydes i et samarbejde mellem Frivilligcenter Halsnæs, patientforeningsnetværket i Halsnæs og Halsnæs Kommune.
Kontakt
Sundhedsafdelingen
47 78 40 00